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天氣熱，房間裡蚊子嗡嗡叫真煩。大家說開冷氣能趕走蚊子，但房間有蚊子開冷氣有用嗎？冷氣讓蚊子變慢，但不會讓蚊子消失。
我就遇過這種情況，明明開冷氣，早上起來手臂上還是有好幾個包。冷氣房裡蚊子只是動作變慢，牠們還是會趁你睡著的時候叮你。而且有些蚊子厲害，就算溫度低也照樣活動。
光靠冷氣真的不夠，房間有蚊子開冷氣有用嗎？有一點用，但你需要更多方法才能真正防蚊。
看完本篇文章，你會得到
- 冷氣對蚊子的真正影響
- 簡單有效的防蚊方法
- 如何讓房間不再有蚊子
- 哪些防蚊方法是沒用的
冷氣房裡蚊子會怎樣？
蚊子跟我們不一樣，牠們是冷血動物。氣溫一低，蚊子就像沒充飽電的電動車，跑不快也飛不遠。
室溫降到20度以下時，蚊子的活動力會明顯下降。但這不代表蚊子會死掉或飛走，「牠們只是躲在角落裡等你關冷氣」。
溫度對蚊子影響
把溫度計放在房間各個角落測量，就算冷氣開到18度，床底下、衣櫃後面這些地方溫度還是比較高。
蚊子就躲在這些溫暖的角落，等到半夜冷氣定時關掉，或是你蓋被子露出手腳時，牠們就出來叮人了。
人體在冷氣房的變化
冷氣房裡我們比較不會流汗，身上的味道也沒那麼重。蚊子主要是靠二氧化碳和汗味來找人，當你不太流汗時，對蚊子吸引力就降低。
但只要你還在呼吸，就還是會吸引蚊子。特別是睡覺，我們呼出的二氧化碳會在枕頭附近聚集，蚊子還是找得到你。
實際測試，冷氣真的能防蚊嗎？
我連續一週紀錄開冷氣及不開冷氣時被蚊子叮咬次數。發現開冷氣時被叮的次數比較少，但不是完全沒有。開冷氣大概能減少60%叮咬，但還是會被叮。
蚊子最怕什麼溫度？
根據我查到的資料，蚊子在15度以下幾乎不會活動，但一般家庭很少把冷氣開這麼低。大部分人把冷氣設在25-26度，這個溫度對蚊子來說還是很舒服。如果你真的想用低溫對付蚊子，至少要開到20度以下才有明顯效果。
冷氣加風扇效果更好
開冷氣的同時開電風扇，防蚊效果會更好。「蚊子很輕，風一吹就飛不穩」。把電風扇對著床吹，蚊子很難靠近你。這個方法簡單又有效，而且不用把冷氣開太強，省電又防蚊。
除了開冷氣，還有哪些防蚊方法？
光靠冷氣防蚊真的不夠，以下是我覺得最有效的幾個方法。
物理防蚊最有效
裝紗窗是一勞永逸的好方法，雖然要花錢，但裝了就不用天天跟蚊子奮戰。我家紗窗後，房間裡的蚊子少了90%以上。剩下的10%可能是開門時飛進來。
- 紗窗要選網目細密的，一般建議選16目以上
- 門縫也要注意，可以貼門縫條防止蚊子鑽進來
- 冷氣排水管要定期檢查，積水會吸引蚊子產卵
- 陽台的盆栽底盤不要積水，這是蚊子最愛的繁殖地
化學防蚊要選對產品
市面上防蚊產品百百種，要看成分，含有DEET（敵避）或Picaridin（派卡瑞丁）的產品效果比較好。天然的防蚊產品像檸檬桉油也有一定效果，但持續時間比較短，需要常常補擦。
蚊子最愛躲在哪裡？
知道蚊子愛躲哪裡，才能有效消滅牠們。房間裡有幾個地方特別容易藏蚊子，清理這些地方能大幅減少蚊子數量。很多人只注意看得見的地方，忽略這些死角。
定期大掃除
我現在每個月都會做一次徹底的清潔，那些平常忽略的角落，如果房間很髒，開再強的冷氣都沒用。把蚊子可能躲藏的地方都清理乾淨，晚上睡覺就安心多。
哪些防蚊方法是迷思？
網路上流傳很多防蚊偏方，我幾乎都試過。「有些方法聽起來很有道理，但實際上根本沒效果」。以下是我踩過雷，分享給大家避免浪費時間及金錢。
這些方法別再信了
維他命B、大蒜、香茅蠟燭…這些我都試過，完全沒用。最扯的是有人說吃素就不會被蚊子叮，我吃了一個月素食，還是照樣被叮得滿頭包。科學研究已經證實，蚊子主要是被二氧化碳和體溫吸引，跟你吃什麼沒關係。
- 超音波驅蚊器：完全沒效果，蚊子根本不怕超音波
- 紫外線捕蚊燈：只能抓到一些小飛蟲，蚊子反而不太會被吸引
- 手機APP驅蚊：這個最離譜，手機喇叭發出的聲音對蚊子毫無影響
- 種驅蚊植物：薄荷、薰衣草效果有限，而且要種很多才可能有一點用
真正有科學根據的方法
與其相信偏方，不如用有科學根據的方法。研究顯示，穿淺色衣服、減少飲酒、保持身體清潔都能降低被蚊子叮咬的機率。這些方法雖然不能完全防蚊，但配合其他防蚊措施會更有效。
房間有蚊子開冷氣有用嗎常見問題
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