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台灣很潮，房間濕一點乾一點，身體馬上有感。鼻子乾、皮膚癢，或是悶到睡不好，常常都是濕度在搞鬼。想住得舒服，又不想家具書本長霉，先弄清楚房間濕度該抓多少最實在。
濕度太高，黴菌就跑出來，人也容易過敏；太低，皮膚嘴唇就乾裂。把房間濕度壓在「60%RH以下」，住起來就順多了。
看完本篇文章，你會得到
- 房間濕度抓多少住起來最舒服
- 濕度計怎麼挑、怎麼擺才準
- 太濕太乾各有哪些好用招數
房間濕度抓多少最舒服
濕度講白了就是空氣裡有多少水氣。房間抓在40%到60%最剛好，不悶也不乾。夏天熱、水氣多，抓50%到60%；冬天乾，抓40%到50%。會過敏或皮膚容易乾的人，可以再抓低一點。數字參考就好，身體覺得舒服才準。
我家以前梅雨季牆角常常一片黑，後來把濕度顧在55%左右，霉真的少很多，棉被也不黏了。
濕度計怎麼挑、怎麼擺才準
光靠感覺猜濕度很不準，家裡擺一支濕度計，數字看得清清楚楚，要不要開除濕機馬上知道。
挑的時候看你需求就好，只想看個大概，傳統指針的便宜又夠用；想看得準一點還能記錄，就選電子的；想用手機遠端看，挑無線款。數字準不準，擺的位置差很多。
- 擺在房間中間通風的地方，別曬到太陽，也別靠暖氣或冷氣出風口
- 用久了會跑掉，隔一陣子拿去校正一下
- 每天瞄一眼數字，濕度往上爬就早點開除濕機
擺錯位置數字全亂
我一開始把濕度計貼在窗邊，數字一直偏高，後來移到房間中央才正常，原來靠窗水氣比較重
太濕了怎麼把濕度降下來
房間濕度爬太高，最快的就是開除濕機，大空間特別有效，記得照房間大小挑除濕量。沒開機的時候多開窗通風，讓濕氣排出去，潮的季節一天開窗兩次、一次15分鐘以上，空氣會清爽很多。
小角落像衣櫃鞋櫃，丟個除濕盒或乾燥劑就夠了。「除濕機加通風」兩個一起來，效果最明顯。
- 除濕機顧大空間，房間客廳擺一台最省事
- 衣櫃鞋櫃放除濕盒，吸飽了換一個就好
- 濕的衣服毛巾別丟房間裡晾，水氣會悶在裡面
梅雨季我習慣早上出門前把除濕機定時開兩小時，回家房間就乾爽了，棉被也不會有那種濕濕的霉味，這招親測有效，電費也不會太誇張
太乾了怎麼把濕度補回來
冬天或開冷氣太久，房間會乾到皮膚緊繃、嘴唇裂。最直接的是開加濕器，照房間大小挑就好。
沒有加濕器也有土法子，房間擺盆水、掛條濕毛巾，水氣慢慢散開濕度就上來了，毛巾記得常換保持濕的。養幾盆室內植物也行，澆水後葉子會散水氣，順便看了心情好。補濕別補過頭，補到剛好不乾就停手。
- 加濕器最快，怕忘記關可以挑有定時的
- 水盆濕毛巾是免錢的小幫手，適合臨時補一下
- 擺盆栽兼補濕，記得別澆太多水免得發霉
其他網站的觀點 房間潮濕- dcard居家生活板
房間濕度常見問題
Q
房間濕度抓多少最剛好？
A
一般抓40%到60%最舒服。夏天水氣多抓50%到60%，冬天乾抓40%到50%。會過敏或皮膚容易乾的人可以再低一點，數字當參考，身體舒服最重要。
Q
濕度計要怎麼挑？
A
看你需求。只想看大概，傳統指針的便宜夠用；想準一點又能記錄，選電子的；想用手機遠端看，挑無線款。預算夠的話電子款最實用。
Q
濕度計擺哪裡才準？
A
擺在房間中間通風的地方，別曬太陽，也別靠窗、暖氣或冷氣出風口。靠這些地方數字會偏掉，擺中央量出來最接近真實濕度。
Q
房間太濕有什麼快招？
A
最快是開除濕機，大空間最有效。平常多開窗通風讓濕氣排出去，衣櫃鞋櫃放除濕盒。除濕機配通風一起來效果最好。
Q
房間太乾怎麼補濕？
A
最直接是開加濕器。沒有的話擺盆水、掛濕毛巾，或養幾盆植物澆水後也會散水氣。補到不乾就好，別補過頭。
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